Gerak Ceria, Tubuh Lebih Prima: MTsN 1 Bungo Tekankan Pentingnya Senam Kesehatan Jasmani

Suka Jaya (MTsN 1 Bungo) - MTsN 1 Bungo terus mendorong budaya hidup sehat melalui kegiatan Senam Kesehatan Jasmani (SKJ) yang rutin diikuti oleh guru dan peserta didik. Kegiatan ini bukan sekadar rutinitas, tetapi menjadi upaya madrasah dalam menjaga kebugaran dan meningkatkan fokus belajar. (28/11)

Instruktur senam MTsN 1 Bungo, Ibu Fitra Hayati, S.Pd., menegaskan bahwa senam kesehatan jasmani memiliki peranan besar dalam menunjang kesehatan fisik dan mental peserta didik maupun guru.

“Senam bukan hanya untuk bergerak, tetapi untuk melatih pernapasan, kelenturan, dan stamina. Peserta didik yang rutin berolahraga cenderung lebih bersemangat, lebih fokus, dan memiliki daya tahan tubuh yang lebih baik. Guru pun merasakan manfaatnya dalam menjaga energi saat mengajar,” jelasnya.

Beliau juga menambahkan bahwa gerakan-gerakan dalam SKJ dirancang agar mudah diikuti semua kalangan, sehingga kegiatan ini dapat menjadi wadah kebersamaan sekaligus menjaga kesehatan bersama.

Kepala MTsN 1 Bungo, Bapak Khairul Fahmi, S.Pd.I., memberikan apresiasi atas antusiasme siswa dan guru setiap kali senam dilaksanakan.

“Kami sangat mendukung kegiatan senam ini. Kesehatan adalah kunci keberhasilan dalam belajar dan bekerja. Ketika anak-anak sehat, proses belajar menjadi jauh lebih optimal. Kegiatan ini juga memperkuat solidaritas dan kedisiplinan warga madrasah,” ujarnya.

Dengan semangat bergerak bersama, MTsN 1 Bungo berharap kegiatan senam kesehatan jasmani terus menjadi budaya positif yang memperkuat kesehatan, karakter, dan kebersamaan seluruh warga madrasah.

Sumber : Tim Humas
Penulis : Sa