Jaga Kebugaran Jasmani, Guru PJOK MTsN 1 Bungo Ajak Siswa Latihan Fisik

Suka Jaya (MTsN 1 Bungo) – Dalam menjaga kebugaran jasmani peserta didik, Guru Pendidikan Jasmani, Olaharaga, dan Kesehatan (PJOK) MTsN 1 Bungo ajak peserta didik melakaukan pemanasan dan latihan fisik untuk senantiasa mengelola tubuh dengan sehat. Kegiatan ini diadkaan di halaman utama MTsN 1 Bungo dengan didampingi oleh guru PJOK, Fitra Hayati, S.Pd. (Selasa, 9/9/2025).

Kegiatan ini merupakan bagian dari program Pendidikan Jasmani, Olahraga, dan Kesehatan (PJOK) yang bertujuan untuk menciptakan kondisi fisik yang bugar dan sehat bagi seluruh siswa. Kegiatan kebugaran yang diikuti oleh siswa kelas VIII B mencakup berbagai latihan fisik, seperti peregangan, latihan kelenturan, dan koordinasi. Dan di saat yang sama Fitra Hayati, S.Pd., selaku guru PJOK melakukan praktik dengan latihan fisik (berlari)

Para siswa tampak antusias mengikuti setiap instruksi dari guru PJOK, Fitra Hayati, S.Pd., yang memandu mereka untuk melakukan gerakan-gerakan membantu meningkatkan kekuatan otot, daya tahan, dan kelincahan. “ini rutin saya lakukan terhadap peserta didik karena ini sangat penting untuk menunjang kebugaran fisik peserta didik.” Paparnya.



Lebih lanjut, Fitra menyampaikan bahwa kegiatan kebugaran ini sangat penting untuk dilakukan secara rutin. “Dengan berolahraga secara teratur, siswa dapat menjaga kebugaran fisik mereka. Ini tidak hanya bermanfaat untuk kesehatan tubuh, tetapi juga membantu mereka lebih fokus dalam belajar,” ujarnya. Siswa pun merasakan manfaat dari kegiatan ini.

Kepala MTsN 1 Bungo, Khairul Fahmi, S.Pd.I., berharap dengan diadakannya kegiatan kebugaran secara rutin, siswa dapat terinspirasi untuk menerapkan gaya hidup aktif dan sehat baik di madrasah maupun di rumah. “Program ini juga merupakan bagian dari upaya Madrasah untuk mendukung program pemerintah dalam membentuk generasi muda yang sehat dan bugar” pungkas beliau.

Sumber : Tim HUMAS MTsN 1 Bungo
Penulis : Rd
Editor : Sa